- 2022年6月8日
Best-Health Fitnessが情報メディア『ぷれすた』で紹介されました!
こんにちは!北浦和にある姿勢・生活習慣改善専門パーソナルジムBest-Health Fitnessです。 このたび、情報メディア『ぷれすた』でBest-Health Fitnessを取り上げていただきました。 『ぷれすた』は、理想の体を目指す人をサポ […]
こんにちは!北浦和にある姿勢・生活習慣改善専門パーソナルジムBest-Health Fitnessです。 このたび、情報メディア『ぷれすた』でBest-Health Fitnessを取り上げていただきました。 『ぷれすた』は、理想の体を目指す人をサポ […]
こんにちは!北浦和のパーソナルジムBest-Health Fitness代表の増田です。 今回は、健康的な身体作りには不可欠な腸内環境についてのお話をしたいと思います。 我々の腸内には、約3万種類・100~1000兆個の細菌が生息しています。 その重 […]
近年、健康や運動に対する関心が非常に高まっています。一方で食習慣の乱れや運動不足によって、アレルギー症状や慢性疾患を発症する方が増加しています。 2013年の春、厚生労働省の大規模調査で国内の2800万人が腰痛に悩まされている事がわかりました。 厚生 […]
こんにちは! 浦和区で唯一の腰痛専門パーソナルジム『Best-Health Fitness』代表の増田です! なぜ、腰痛が病院では改善出来ないことが多いのかと言うと 腰痛の 85%は非特異的腰痛 と言い、レントゲンなどの検査では原因が特定できない腰痛 […]